#台灣之光 #SBD舉重講堂 #肌督教
SBD 2020的全新企劃：🏋️♀『SBD舉重講堂』💪
1.舉重和健力的差別有哪些？
2.老師是在什麼契機下接觸到舉重甚至健力舉重雙棲？
3.面對訓練帶來的傷害，該如何正確應對及復原？
我們邀請台灣之光/世界紀錄保持人/奧運金牌/世界冠軍/IPF世界健力名人堂/SBD菁英運動員 陳葦綾 老師 ❤️ 來分享從一開始接觸舉重到現在，場場比賽、訓練的相關經驗及應對方式！
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